![](https://static.wixstatic.com/media/4ff921_5a43e1fbb2e04570be540ad89be0f48e~mv2_d_4096_3072_s_4_2.jpg/v1/fill/w_1920,h_1440,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/4ff921_5a43e1fbb2e04570be540ad89be0f48e~mv2_d_4096_3072_s_4_2.jpg)
![tło.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4ff921_2ee232ad150c44a791499ce1f56ea0ac~mv2.jpg/v1/crop/x_10,y_0,w_1902,h_690/fill/w_979,h_355,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/t%C5%82o.jpg)
![Lidia_006.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4ff921_73a6b7d9a6a84290938245794c591c3e~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_75,w_3840,h_5610/fill/w_230,h_336,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Lidia_006.jpg)
dr Lidia Baran
Kim jestem?
Jestem psychologiem, badaczem i nauczycielem akademickim. Praktycznie zajmuję się terapią par, głównie z zastosowaniem terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), ale interesuje mnie również jej łączenie z terapią schematów oraz terapią skoncentrowaną na rozwiązaniach. Dbam o ciągłe poszerzanie swojej wiedzy i zdobywanie nowych umiejętności poprzez szkolenia i warsztaty oraz poddawanie swojej pracy regularnej superwizji. Jestem członkiem Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) oraz członkiem Zarządu ACBS Polska. Badawczo i praktycznie interesuje mnie terapia par, a prywatnie – fantastyka, taniec i joga.
Skąd zdobywam wiedzę i doświadczenie?
Skończyłam studia magisterskie i doktoranckie na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, odbyłam staże szkoleniowe na zagranicznych uczelniach oraz ukończyłam studia podyplomowe z zakresu wykorzystania uważności i współczucia w badaniach i psychoterapii. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach dotyczących interesujących mnie nurtów terapeutycznych oraz poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w konferencjach naukowych.
Dlaczego robię to co robię?
Fascynacja człowiekiem i jego funkcjonowaniem sprawiła, że chciałam być lekarzem i nauczycielem, a ostatecznie zostałam psychologiem i pracownikiem naukowo-dydaktycznym. Wspólne dla tych obszarów jest interesujące mnie od zawsze obserwowanie sposobów działania człowieka i analiza tego, co prowadzi go do podejmowania określonych decyzji czy wybierania tego, co dla niego ważne. Stosując terapię akceptacji i zaangażowania mogę zajmować się tym na co dzień.
Co jest dla mnie ważne?
Ważne dla mnie jest uważne słuchanie tego, co ma do powiedzenia druga osoba i zrozumienie, na czym lub na kim najbardziej jej zależy. To pierwszy krok do odkrycia tego, co jest dla kogoś istotne w życiu i jakie działania mogą go przybliżyć do realizacji ważnych celów. Zależy mi też, żeby móc jak najskuteczniej pracować z drugą osobą, stąd ważne jest dla mnie ciągłe rozwijanie się i poszerzanie wiedzy oraz zdobywanie umiejętności.
Co lubię w swojej pracy?
Bycie świadkiem zmiany zachodzącej w drugiej osobie i możliwość towarzyszenia jej w tym procesie to przywilej, który najbardziej cenię w swojej pracy. Ponadto założenia terapii akceptacji i zaangażowania są zgodne ze sposobem, w jaki sama patrzę na świat, co sprawia, że mogę w pracy polegać na tym, co znam, umiem i do czego jestem osobiście przekonana.
Więcej informacji o dr Lidii Baran znajdziecie Państwo na jej stronie internetowej: https://lidiabaran.com/