Nerwica
Co to jest nerwica lękowa i jak wpływa na codzienne życie?
Poznaj, co to jest nerwica lękowa i jak wpływa na codzienne życie. Dowiedz się o objawach, przyczynach i skutecznych metodach wsparcia.
Justyna Makowska - Strona 6
Jestem Justyna Makowska, specjalistka w dziedzinie zdrowia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami oraz w edukacji zdrowotnej. Moje wykształcenie obejmuje studia z zakresu dietetyki oraz psychologii, co pozwala mi na holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu. Skupiam się na promowaniu zdrowego stylu życia, a także na dostarczaniu rzetelnych informacji dotyczących żywienia, aktywności fizycznej oraz zdrowia psychicznego. W mojej pracy kieruję się zasadą, że każdy człowiek jest inny, dlatego staram się dostosowywać porady do indywidualnych potrzeb i sytuacji. Pisząc dla novite.pl, moim celem jest nie tylko dzielenie się wiedzą, ale także inspirowanie innych do podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych. Zależy mi na budowaniu zaufania i dostarczaniu sprawdzonych informacji, które mogą pozytywnie wpłynąć na życie czytelników.
Obserwuj mnie
Lęki
Jak nazywa się lęk przed szkołą i jak go pokonać?
Lęk przed szkołą to poważny problem. Dowiedz się, jak nazywa się lęk przed szkołą i jakie skuteczne metody mogą pomóc w jego pokonaniu.
Osobowość
Osobowość mnoga objawy: jak rozpoznać i zrozumieć symptomy
Poznaj objawy osobowości mnogiej i naucz się je rozpoznawać. Zrozum, jak różne tożsamości wpływają na życie i codzienne funkcjonowanie.
Osobowość
Objawy osobowości dyssocjalnej: jak je rozpoznać i zrozumieć
Poznaj kluczowe objawy osobowości dyssocjalnej i dowiedz się, jak je rozpoznać oraz zrozumieć ich wpływ na relacje i życie społeczne.
Depresja
Jak stwierdzić depresję - rozpoznaj objawy i szukaj pomocy
Jak stwierdzić depresję? Poznaj objawy, dowiedz się, gdzie szukać pomocy i jak przygotować się do wizyty u specjalisty. Zrób pierwszy krok ku zdrowiu.
Nerwica
Pierwsze objawy nerwicy: jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy
Poznaj pierwsze objawy nerwicy, ich znaczenie oraz dowiedz się, kiedy warto szukać pomocy. Zrozum swoje emocje i popraw swoje samopoczucie.
Psychika
Jadłowstręt psychiczny objawy: Jak je rozpoznać i co robić?
Poznaj objawy jadłowstrętu psychicznego i dowiedz się, jak je rozpoznać. Zyskaj wiedzę, która pomoże wspierać bliskich w trudnych chwilach.
Lęki
Jak pomóc dziecku z lękami - skuteczne strategie wsparcia emocjonalnego
Pomóż dziecku z lękami dzięki skutecznym strategiom wsparcia emocjonalnego. Dowiedz się, jak stworzyć bezpieczne środowisko i współpracować z nauczycielami.
Osobowość
Czy można zmienić osobowość? Odkryj skuteczne metody i wyzwania
Czy można zmienić osobowość? Poznaj skuteczne metody, wyzwania oraz techniki, które pomogą Ci w pracy nad sobą i osiągnięciu pozytywnych zmian.
Psychika
Pasożyty a objawy psychiczne: Jak infekcje wpływają na zdrowie emocjonalne
Zrozum, jak pasożyty wpływają na zdrowie psychiczne. Dowiedz się o objawach psychicznych związanych z zakażeniami pasożytniczymi i ich skutkach.
